Evinizdə daxili havanı yaxşılaşdırın

Evdəki qapalı hava keyfiyyətinin aşağı olması hər yaşda olan insanların sağlamlığına təsirləri ilə əlaqələndirilir.Uşaqla əlaqəli sağlamlıq təsirlərinə tənəffüs problemləri, sinə infeksiyaları, aşağı doğum çəkisi, vaxtından əvvəl doğuş, hırıltı, allergiya,ekzema, dəri problems, hiperaktivlik, diqqətsizlik, yuxu çətinliyi, ağrılı gözlər və məktəbdə yaxşı işləməmək.

Bağlanma zamanı bir çoxumuz evdə daha çox vaxt keçirmiş ola bilərik, buna görə də qapalı mühit daha da vacibdir.Çirklənməyə məruz qalmamızı azaltmaq üçün addımlar atmağımız vacibdir və cəmiyyəti bunun üçün gücləndirmək üçün bilikləri inkişaf etdirməyimiz vacibdir.

Daxili Hava Keyfiyyəti İşçi Qrupunun üç əsas məsləhəti var:

• Çirkləndiriciləri qapalı yerə gətirməkdən QARŞI OLUN
• Qapalı məkanda çirkləndirici mənbələri SİLİN
• Çirkləndirici məhsullara və qapalı fəaliyyətlərə məruz qalmağı və onlardan istifadəni AZALTIN

Çirkləndiriciləri içəri daxil etməkdən çəkinin

Daxili havanın keyfiyyətsiz olmasının qarşısını almağın ən təsirli yolu çirkləndiricilərin kosmosa daxil olmasının qarşısını almaqdır.

Bişirmək

• Yeməkləri yandırmaqdan çəkinin.
• Cihazları dəyişdirirsinizsə, qazla işləyən cihazları deyil, elektriklə işləyən cihazları seçmək NO2-ni azalda bilər.
• Bəzi yeni sobaların "özünü təmizləmə" funksiyaları var;bu funksiyadan istifadə edirsinizsə, mətbəxdən uzaq durmağa çalışın.

Nəmlik

• Yüksək rütubət nəm və kiflə əlaqələndirilir.
• Mümkünsə açıq havada paltarları qurutun.
• Evinizdə davamlı rütubət və ya kif olan kirayəçisinizsə, ev sahibiniz və ya ətraf mühitin sağlamlığı şöbəsi ilə əlaqə saxlayın.
• Öz eviniz varsa, hər hansı bir rütubətə səbəb olanı tapın və qüsurları təmir edin.

Siqaret çəkmək və siqaret çəkmək

• Evinizdə siqaret çəkməyin, siqaret çəkməyin və ya başqalarının siqaret çəkməsinə və ya siqaret çəkməsinə icazə verməyin.
• Elektron siqaretlər və vapinq xüsusilə astmatik uşaqlarda öskürək və hırıltı kimi qıcıqlandırıcı sağlamlıq təsirlərinə səbəb ola bilər.Nikotinin vaping tərkib hissəsi olduğu yerlərdə, məruz qalmanın sağlamlıq üçün mənfi təsirləri məlumdur.Sağlamlığa uzunmüddətli təsirləri qeyri-müəyyən olsa da, ehtiyatlı yanaşmaq və uşaqları qapalı yerlərdə siqaret və elektron siqaretlərə məruz qoymamaq məqsədəuyğun olardı.

Yanma

• Əgər alternativ isitmə seçiminiz varsa, şam və ya buxur yandırmaq və ya istilik üçün odun və ya kömür yandırmaq kimi qapalı yerlərdə yanmağı əhatə edən fəaliyyətlərdən çəkinin.

Xarici mənbələr

• Xarici mənbələrə nəzarət edin, məsələn, tonqaldan istifadə etməyin və narahatedici tonqallar barədə yerli şuraya məlumat verməyin.
• Çöldəki havanın çirkləndiyi dövrlərdə filtrasiya olmadan ventilyasiyadan istifadə etməkdən çəkinin, məsələn, pik saatlarda pəncərələri bağlı saxlayın və günün müxtəlif vaxtlarında açın.