İstər uzaqdan işləyirsən, istər evdə təhsil alırsan, istərsə də havalar soyuduqca, evinizdə daha çox vaxt keçirsəniz, onun bütün qəribəlikləri ilə yaxından tanış olmaq şansınız var deməkdir.Ola bilsin ki, sizdə “Bu qoxu nədir?” sualı yarana bilər.və ya, "Ofisə çevrilmiş boş otağımda işləyəndə niyə öskürməyə başlayıram?"
Bir ehtimal: Evinizin daxili hava keyfiyyəti (IAQ) idealdan az ola bilər.
Kalıp, radon, ev heyvanı tükləri, tütün tüstüsü və karbonmonoksit sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə bilər."Biz vaxtımızın çoxunu qapalı yerlərdə keçiririk, belə ki, hava da çöldəki qədər vacibdir" dedi Nyuarkda pulmonoloq Albert Rizzo və tibb mərkəzinin baş həkimi.Amerika Ağciyər Assosiasiyası.
Radon, qoxusuz, rəngsiz qaz, siqaretdən sonra ağciyər xərçənginin ikinci aparıcı səbəbidir.Karbonmonoksit, nəzarət edilmədikdə, ölümcül ola bilər.Tikinti materialları və məişət məhsulları tərəfindən buraxılan uçucu üzvi birləşmələr (VOC) tənəffüs şəraitini ağırlaşdıra bilər.Digər hissəciklər nəfəs darlığına, sinə tıkanıklığına və ya hırıltıya səbəb ola bilər.Ohayo Dövlət Universitetinin pulmonoloqu Jonathan Parsons deyir ki, bu, kardioloji hadisələrin riskinin artması ilə də əlaqələndirilir.Wexner Tibb Mərkəzi.Bütün bu sağlamlıq təhlükələri potensial olaraq gizləndiyi halda, ev sahibləri ətrafdakı havanın təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün nə edə bilərlər?
Əgər siz ev alırsınızsa, hər hansı bir IAQ problemi, xüsusən də radon, satışdan əvvəl sertifikatlaşdırılmış ev yoxlaması zamanı qeyd olunacaq.Bundan əlavə, Parsons xəstələrə səbəb olmadan evlərinin hava keyfiyyətini yoxlamağı tövsiyə etmir."Klinik təcrübəmdə, tetikleyicilərin çoxu xəstənin tibbi tarixini nəzərdən keçirməklə aşkar edilir" deyir.“Havanın keyfiyyətinin aşağı olması realdır, lakin problemlərin çoxu göz qabağındadır: ev heyvanları, odun sobası, divardakı qəlib, gördüyünüz şeylər.Əgər siz satın alsanız və ya təmir etsəniz və böyük bir qəlib problemi tapsanız, açıq-aydın buna diqqət yetirməlisiniz, lakin vanna otağınızda və ya xalçanızda kif ləkəsini özünüz idarə etmək asandır.
Əksər hallarda, Ətraf Mühitin Mühafizəsi Agentliyi də ümumi evdə IAQ testini tövsiyə etmir."Hər bir qapalı mühit unikaldır, buna görə də evinizdə IAQ-ın bütün aspektlərini ölçə biləcək heç bir test yoxdur" deyə agentliyin sözçüsü elektron poçtla yazdı.“Bundan əlavə, qapalı havanın keyfiyyəti və ya əksər qapalı çirkləndiricilər üçün EPA və ya digər federal məhdudiyyətlər müəyyən edilməmişdir;buna görə də seçmənin nəticələrini müqayisə etmək üçün heç bir federal standartlar yoxdur”.
Ancaq öskürək, nəfəs darlığı, xırıltı və ya xroniki baş ağrınız varsa, detektiv olmanız lazım ola bilər.“Mən ev sahiblərindən gündəlik jurnal saxlamalarını xahiş edirəm”, - şirkətin prezidenti Cey Stake deyirDaxili Hava Keyfiyyəti Assosiasiyası(İAQA).“Mətbəxə girəndə özünüzü pis hiss edirsiniz, amma ofisdə yaxşısınız?Bu, problemi sıfırlamağa kömək edir və daxili havanın keyfiyyətinin tam qiymətləndirilməsinə görə sizə pula qənaət edə bilər.”
Rizzo razılaşır.“Mühafizəkar olun.Semptomlarınızı pisləşdirən və ya yaxşılaşdıran bir şey və ya bir yer varmı?Özünüzdən soruşun: “Mənim evimdə nə dəyişdi?Su zədəsi və ya yeni xalça varmı?Mən yuyucu və ya təmizləyici məhsulları dəyişmişəmmi?'Kəskin seçimlərdən biri: Evinizi bir neçə həftə tərk edin və simptomlarınızın yaxşılaşdığını yoxlayın" deyir.
https://www.washingtonpost.com saytındanLaura Gündəlik
Göndərmə vaxtı: 08 avqust 2022-ci il