İstər uzaqdan işləyirsən, istər evdə təhsil alırsan, istərsə də havalar soyuduqca, evinizdə daha çox vaxt keçirsəniz, onun bütün qəribəlikləri ilə yaxından tanış olmaq şansınız var deməkdir. Ola bilsin ki, sizdə “Bu qoxu nədir?” sualı yarana bilər. və ya "Ofisə çevrilmiş boş otağımda işləyəndə niyə öskürməyə başlayıram?"
Bir ehtimal: Evinizin daxili hava keyfiyyəti (IAQ) idealdan az ola bilər.
Kalıp, radon, ev heyvanı tükləri, tütün tüstüsü və karbonmonoksit sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə bilər. Del. Nyuarkda pulmonoloq və tibb mərkəzinin baş həkimi Albert Rizzo deyir: “Biz vaxtımızın çoxunu qapalı yerlərdə keçiririk, ona görə də hava da çöldəki qədər vacibdir”.Amerika Ağciyər Assosiasiyası.
Radon, qoxusuz, rəngsiz qaz, siqaretdən sonra ağciyər xərçənginin ikinci aparıcı səbəbidir. Karbonmonoksit, nəzarət edilmədikdə, ölümcül ola bilər. Tikinti materialları və məişət məhsulları tərəfindən buraxılan uçucu üzvi birləşmələr (VOC) tənəffüs şəraitini ağırlaşdıra bilər. Digər hissəciklər nəfəs darlığına, sinə tıkanıklığına və ya hırıltıya səbəb ola bilər. Ohayo Dövlət Universitetinin pulmonoloqu Jonathan Parsons deyir ki, bu, kardioloji hadisələrin riskinin artması ilə də əlaqələndirilir.Wexner Tibb Mərkəzi. Bütün bu sağlamlıq təhlükələri potensial olaraq gizləndiyi halda, ev sahibləri ətrafdakı havanın təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün nə edə bilərlər?
Əgər siz ev alırsınızsa, hər hansı bir IAQ problemi, xüsusən də radon, satışdan əvvəl sertifikatlaşdırılmış ev yoxlaması zamanı qeyd olunacaq. Bundan əlavə, Parsons xəstələrə səbəb olmadan evlərinin hava keyfiyyətini yoxlamağı tövsiyə etmir. "Klinik təcrübəmdə, tetikleyicilərin çoxu xəstənin tibbi tarixini nəzərdən keçirməklə aşkar edilir" deyir. "Havanın keyfiyyətinin aşağı olması realdır, lakin problemlərin çoxu göz qabağındadır: ev heyvanları, odun sobası, divardakı qəlib, görə biləcəyiniz şeylər. Əgər satın alsanız və ya təmir etsəniz və böyük bir kif problemi tapsanız, əlbəttə ki, buna diqqət yetirməlisiniz, lakin vanna otağınızda və ya xalçada kif ləkəsini özünüz idarə etmək asandır."
Əksər hallarda, Ətraf Mühitin Mühafizəsi Agentliyi də ümumi evdə IAQ testini tövsiyə etmir. "Hər bir qapalı mühit unikaldır, buna görə də evinizdə IAQ-ın bütün aspektlərini ölçə biləcək heç bir test yoxdur" deyə agentliyin sözçüsü e-poçtda yazdı. "Bundan əlavə, qapalı havanın keyfiyyəti və ya qapalı çirkləndiricilərin əksəriyyəti üçün heç bir EPA və ya digər federal məhdudiyyətlər müəyyən edilməmişdir; buna görə də, nümunə götürmə nəticələrini müqayisə etmək üçün heç bir federal standartlar yoxdur."
Ancaq öskürək, nəfəs darlığı, xırıltı və ya xroniki baş ağrınız varsa, detektiv olmanız lazım ola bilər. “Mən ev sahiblərindən gündəlik jurnal saxlamalarını xahiş edirəm”, - şirkətin prezidenti Cey Stake deyirDaxili Hava Keyfiyyəti Assosiasiyası(İAQA). "Mətbəxə girəndə özünüzü pis hiss edirsiniz, amma ofisdə yaxşısınız? Bu, problemi həll etməyə kömək edir və daxili havanın keyfiyyətinin tam qiymətləndirilməsi üçün sizə pula qənaət edə bilər."
Rizzo razılaşır. "Diqqətli olun. Semptomlarınızı pisləşdirən və ya yaxşılaşdıran bir şey və ya bir yer varmı? Özünüzdən soruşun: "Evimdə nə dəyişdi? Suya zərər və ya yeni xalça varmı? Mən yuyucu və ya təmizləyici məhsulları dəyişmişəmmi? Bir kəskin seçim: Evinizi bir neçə həftə tərk edin və simptomlarınızın yaxşılaşdığını yoxlayın "deyir.
https://www.washingtonpost.com saytındanLaura Gündəlik
Göndərmə vaxtı: 08 avqust 2022-ci il